主食・・・ごはん 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・ツナの海藻サラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのおかか和え 汁物・・そうめん汁

  主食・・・麦ごはん 主菜・・・ひじきとれんこんの鶏つくね 副菜・・・マカロニサラダ お汁・・・みそ汁